Cyco z nową tylną przerzutką
Środa, 19 września 2012 | dodano:23.09.2012Kategoria Cross
Km: | 9.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Paweł wymienił mi moją starą, wysłużoną Sore na DuroLuxa. Działa super, nie lata i jest szybka. Mam nadzieje, że bedzie mi dobrze i długo służyć:)
Przerzutka z Alu 7075. Co ciekawe, można ją stosować w systemie ESP i Shimano. Po prostu zmienia się punkt zaczepienia linki.
Przerzutka z Alu 7075. Co ciekawe, można ją stosować w systemie ESP i Shimano. Po prostu zmienia się punkt zaczepienia linki.
Po mieście + serwis
Wtorek, 18 września 2012 | dodano:18.09.2012Kategoria Romet
Km: | 10.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Romet Arizona - dojazdowy |
Uczelnia + serwis
Poniedziałek, 17 września 2012 | dodano:18.09.2012Kategoria Romet
Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Romet Arizona - dojazdowy |
Dojazd na Maraton
Niedziela, 16 września 2012 | dodano:18.09.2012Kategoria Cross
Km: | 23.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
Gdzieś tak będzie na oko, nie jechałam z licznikiem.
II Wyścig Rowerowy MTB Boguchwała 2012
Niedziela, 16 września 2012 | dodano:18.09.2012Kategoria Cross, Moje zdjęcia
Km: | 42.00 | Km teren: | 28.00 | Czas: | 02:31 | km/h: | 16.69 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
Do opisu maratonu posłużę się gotową już relacją;)
"Blisko 220 uczestników stanęło w niedzielę na starcie II Wyścigu Rowerowego MTB Boguchwała 2012. Pogoda sprzyjała rywalizacji, było chłodno, ale nie padał deszcz, więc warunki do ścigania były idealne. Uczestnicy mieli do dyspozycji dwie trasy. Znaczna część zdecydowała się na przejażdżkę trasą Senior, na dystansie 42km. Inni po gminie Boguchwała podróżowali 18-sto kilometrową trasą Hobby. Podobnie jak w pierwszej edycji najszybciej z trasy senior na mecie pojawił się Tomek Kubiak, znany większości jako Lary Zębatka. Dopiero trzy minuty później dojeżdżali kolejni zawodnicy. Na krótszym dystansie najlepszy okazał się Dawid Ostapowicz. Wszyscy na mecie byli zmęczeni, ale zadowoleni z bardzo ciekawej i wymagającej trasy. " Trasa była ciekawa, selektywna, interwałowa. Bardzo fajnie się tutaj jechało, powinno być więcej takich imprez"- podsumowywał na mecie Lary Zębatka, który w swojej karierze z niejednego rowerowego pieca chleb jadł. Całą imprezę dzięki ciężkiej pracy wielu wolontariuszy zorganizowało nasze Stowarzyszenie, głównym sponsorem był Urząd Miasta w Boguchwale, a honorowy patronat nad imprezą objęło Polskie Radio Rzeszów. Na jego antenie można było usłyszeć szeroką relację z naszego wyścigu"
Żródło: http://www.sstlubcza.com/index.php?option=com_content&view=article&id=448:lary-zbatka-znow-najszybszy&catid=101:aktualnoci&Itemid=132
Smutne i zarazem pocieszające dla mnie jest to, że mało dziewczyn startuje w maratonach. W mojej kategorii byłam tylko ja. W K3 całe podium zajęte. Dziewczyny! Trochę chęci i na prawdę można się świetnie bawić i przeżyć niezapomniane przygody i emocje na maratonach! To, że mówicie, że nie dacie rady to bzdura- na każdym maratonie przechodzę samą siebie i dziwie się, że tak potrafię drzeć pod górę i z górki, podczas gdy jazda ze znajomymi idzie różnie... Wiadomo, że nie jestem koksem, ale czuje się o wiele bardziej na siłach niż "zwykłe" dziewczyny. Odwagi!
P.S. Czas, który podałam jest z mojego licznika, lecz zobaczyłam, że w wynikach oficjalnych czas jest o 10 minut dłuższy...
"Blisko 220 uczestników stanęło w niedzielę na starcie II Wyścigu Rowerowego MTB Boguchwała 2012. Pogoda sprzyjała rywalizacji, było chłodno, ale nie padał deszcz, więc warunki do ścigania były idealne. Uczestnicy mieli do dyspozycji dwie trasy. Znaczna część zdecydowała się na przejażdżkę trasą Senior, na dystansie 42km. Inni po gminie Boguchwała podróżowali 18-sto kilometrową trasą Hobby. Podobnie jak w pierwszej edycji najszybciej z trasy senior na mecie pojawił się Tomek Kubiak, znany większości jako Lary Zębatka. Dopiero trzy minuty później dojeżdżali kolejni zawodnicy. Na krótszym dystansie najlepszy okazał się Dawid Ostapowicz. Wszyscy na mecie byli zmęczeni, ale zadowoleni z bardzo ciekawej i wymagającej trasy. " Trasa była ciekawa, selektywna, interwałowa. Bardzo fajnie się tutaj jechało, powinno być więcej takich imprez"- podsumowywał na mecie Lary Zębatka, który w swojej karierze z niejednego rowerowego pieca chleb jadł. Całą imprezę dzięki ciężkiej pracy wielu wolontariuszy zorganizowało nasze Stowarzyszenie, głównym sponsorem był Urząd Miasta w Boguchwale, a honorowy patronat nad imprezą objęło Polskie Radio Rzeszów. Na jego antenie można było usłyszeć szeroką relację z naszego wyścigu"
Żródło: http://www.sstlubcza.com/index.php?option=com_content&view=article&id=448:lary-zbatka-znow-najszybszy&catid=101:aktualnoci&Itemid=132
Tuż przed startem z miną mówiącą- ja wam pokażę! I pokazałam! ;)© Masakra
Wyprzedzam jakiegoś bikera, który przez pomyłkę nie skręcił na stadion, lecz pojechał prosto...© Masakra
Zaraz przekroczę linię mety! Za szybko jadę i aparat nie nadąża ;)© Masakra
Sama na podium w swojej kategorii- wstyd dziewczyny! A tak mało potrzeba, by przeżyć taką chwilę radości...© Masakra
Nowy puchar do kolekcji! A jaka radość z drugiej nagrody w kopercie ;)© Masakra
Smutne i zarazem pocieszające dla mnie jest to, że mało dziewczyn startuje w maratonach. W mojej kategorii byłam tylko ja. W K3 całe podium zajęte. Dziewczyny! Trochę chęci i na prawdę można się świetnie bawić i przeżyć niezapomniane przygody i emocje na maratonach! To, że mówicie, że nie dacie rady to bzdura- na każdym maratonie przechodzę samą siebie i dziwie się, że tak potrafię drzeć pod górę i z górki, podczas gdy jazda ze znajomymi idzie różnie... Wiadomo, że nie jestem koksem, ale czuje się o wiele bardziej na siłach niż "zwykłe" dziewczyny. Odwagi!
P.S. Czas, który podałam jest z mojego licznika, lecz zobaczyłam, że w wynikach oficjalnych czas jest o 10 minut dłuższy...
Dużo terenu i plac zabaw
Czwartek, 13 września 2012 | dodano:14.09.2012Kategoria Cross
Km: | 39.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 16.71 |
Pr. maks.: | 43.60 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
Z Pawłem i Tomkiem pojechaliśmy trochę pohardkorzyć. Tomek zaprowadził nas do swojego "Placu zabaw TMXa" :) Fajny terenik i tak blisko Rzeszowa. Pod górkę i z górki można sobie fajnie potrenować.
Następnie przez jakieś nieznane mi za bardzo pola, gdzieś ponoć na Trzcianę, Bziankę, Nosówkę. Było chłodno, ale to bardzo dobrze, bo lepiej przygazować i się rozgrzać niż nie mieć się z czego rozebrać ;)
Fajna wycieczka i lampki "pociąg" się bardzo dobrze sprawują.
Następnie przez jakieś nieznane mi za bardzo pola, gdzieś ponoć na Trzcianę, Bziankę, Nosówkę. Było chłodno, ale to bardzo dobrze, bo lepiej przygazować i się rozgrzać niż nie mieć się z czego rozebrać ;)
Fajna wycieczka i lampki "pociąg" się bardzo dobrze sprawują.
Rometkowo
Czwartek, 13 września 2012 | dodano:13.09.2012Kategoria Moje zdjęcia
Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Romet Arizona - dojazdowy |
Na uczelnie plus środowy objazd wieczorny po mieście z nowymi światełkami na kołach plus serwis.
Uczelnia x2
Środa, 12 września 2012 | dodano:12.09.2012Kategoria Romet
Km: | 22.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Romet Arizona - dojazdowy |
Do koleżanki
Wtorek, 11 września 2012 | dodano:12.09.2012Kategoria Cross
Km: | 12.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
Po zmroku
Objazd trasy maratonu w Mogielnicy
Wtorek, 11 września 2012 | dodano:12.09.2012Kategoria Cross
Km: | 60.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:23 | km/h: | 17.73 |
Pr. maks.: | 55.90 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
Osoby uczestniczące w objeździe: Michał, Tomek, Dawid i ja.
Rozwinięcie opuszczę...
Zakończenie: Złapałam kolarskiego doła.
Z poważaniem
XYZ
Rozwinięcie opuszczę...
Zakończenie: Złapałam kolarskiego doła.
Z poważaniem
XYZ