masakra
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2009
| Dystans całkowity: | 136.87 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 04:40 |
| Średnia prędkość: | 26.12 km/h |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 19.55 km i 0h 46m |
| Więcej statystyk | |
Trenażer
Środa, 30 grudnia 2009 | dodano:31.12.2009Kategoria Trenażer
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 29.27 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rowerek Magnetyczny M1520 - HMS | ||
Trenażer
Wtorek, 29 grudnia 2009 | dodano:29.12.2009Kategoria Trenażer
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 28.57 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rowerek Magnetyczny M1520 - HMS | ||
Oj długi był ten podjazd ;)
Trenażer
Poniedziałek, 28 grudnia 2009 | dodano:28.12.2009Kategoria Trenażer
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rowerek Magnetyczny M1520 - HMS | ||
Trenażer
Niedziela, 27 grudnia 2009 | dodano:28.12.2009Kategoria Trenażer
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rowerek Magnetyczny M1520 - HMS | ||
Wieczorowo
Sobota, 26 grudnia 2009 | dodano:26.12.2009Kategoria Cross
| Km: | 21.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 17.50 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Z Pawełkiem trochę ruszyć się po świątecznym obżarstwie (raczej dla mnie, bo Pawłowi to nie grozi ;)). Traska: Dom- Kielanówka- Racławówka- Zwięczyca- Wisłok- Dom :)
Trenażer
Poniedziałek, 7 grudnia 2009 | dodano:08.12.2009Kategoria Trenażer
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 28.57 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rowerek Magnetyczny M1520 - HMS | ||
Miastowo
Niedziela, 6 grudnia 2009 | dodano:08.12.2009Kategoria Cross
| Km: | 15.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Gdzieś zapodziałam licznik. Jak znajdę to wpiszę czas :)
