Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2011
Dystans całkowity: | 408.40 km (w terenie 30.00 km; 7.35%) |
Czas w ruchu: | 13:09 |
Średnia prędkość: | 19.95 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
Suma kalorii: | 4877 kcal |
Liczba aktywności: | 14 |
Średnio na aktywność: | 29.17 km i 2h 11m |
Więcej statystyk |
Po mieście z Pawłem
Poniedziałek, 27 czerwca 2011 | dodano:27.06.2011Kategoria Cross
Km: | 13.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 19.00 |
Pr. maks.: | 33.10 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 214kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
Dziś nie pojechaliśmy nigdzie dalej, ze względu na wiatr, a szkoda, bo od jutra już ma być brzydka pogoda. Ale tak dla spokoju przejażdżka po mieście :)
Krzyż III Tysiąclecia w Ropczycach
Niedziela, 26 czerwca 2011 | dodano:27.06.2011Kategoria Cross, Moje zdjęcia
Km: | 108.00 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 05:30 | km/h: | 19.64 |
Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 1881kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
W końcu udał się nam ten wyjazd. Mieliśmy jechać w sobotę. Wyszlismy już spakowani, ubrani, ale chmury nas przegoniły… Jednak dobrze, że nie pojechaliśmy bo lało cały dzień. Całą sobotę robiliśmy nic :P
Pogoda była idealna, bo było chłodno i słońce bardzo nie świeciło. Czasami tylko można było przyczepić się do intensywności wiatru, ale dzięki temu było nawet jeszcze chłodniej ;)
Tu nasz cel:
I Paweł:
W obiektywie Pawła:
Wracając z Krzyża, odwiedziliśmy mojego wujka w Niedźwiadzie. Nie byłam u niego daaawno (ostatnio z 5 lat temu samochodem), ale mieliśmy o tyle łatwe szukanie, że wujek jest proboszczem w Niedźwiadzie i szukaliśmy kościoła :) Znaleźć nie było trudno, bo kościół jest przy drodze, ale trzeba było przejechać prawie całą wieś. Od progu przywitały nas szczekające psy wujka. Kochaniutkie :) Wujek poczęstował nas lodami i herbatą, oprowadził po domu i kościele, i zagraliśmy w bilard w kawiarence dla młodzieży :) Po półtora godziny pojechaliśmy. Ja już trochę się rozleniwiłam i musiałam się znowu rozkręcać, ale źle nie było.
I tak stuknęło 108 km :)
Pogoda była idealna, bo było chłodno i słońce bardzo nie świeciło. Czasami tylko można było przyczepić się do intensywności wiatru, ale dzięki temu było nawet jeszcze chłodniej ;)
Tu nasz cel:
Taka malutka pod Krzyżem :)© Masakra
Postój w Wielkim Lesie w Czudcu© Masakra
I Paweł:
Postój w Wielkim Lesie w Czudcu© Masakra
W obiektywie Pawła:
W obiektywie Pawła© Masakra
Przez las dajemy czasu :)© Masakra
Z dala widać nasz cel, czyli Krzyż Tysiąclecia w Ropczycach- Borki Chechelskie© Masakra
Długi podjazd przed krzyżem© Masakra
Kręcę pod górkę dalej :)© Masakra
I zadowolona wieżdzam na szczyt :D© Masakra
Krzyż III Tysiąclecia w Ropczycach, ul. Borki Chechelskie© Masakra
Widok z góry spod Krzyża© Masakra
Wracając z Krzyża, odwiedziliśmy mojego wujka w Niedźwiadzie. Nie byłam u niego daaawno (ostatnio z 5 lat temu samochodem), ale mieliśmy o tyle łatwe szukanie, że wujek jest proboszczem w Niedźwiadzie i szukaliśmy kościoła :) Znaleźć nie było trudno, bo kościół jest przy drodze, ale trzeba było przejechać prawie całą wieś. Od progu przywitały nas szczekające psy wujka. Kochaniutkie :) Wujek poczęstował nas lodami i herbatą, oprowadził po domu i kościele, i zagraliśmy w bilard w kawiarence dla młodzieży :) Po półtora godziny pojechaliśmy. Ja już trochę się rozleniwiłam i musiałam się znowu rozkręcać, ale źle nie było.
Gdzieś za Ropczycami- droga powrotna© Masakra
I tak stuknęło 108 km :)
Rozgrzeweczka przed setką
Sobota, 25 czerwca 2011 | dodano:27.06.2011Kategoria Trenażer
Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
Moja nowa koszulka Biemme kupiona 50 razy taniej...
Piątek, 24 czerwca 2011 | dodano:25.06.2011Kategoria Moje zdjęcia
Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
Kupiłam wczoraj okazyjnie koszulkę rowerową za 4zł. Okazało się, że jest w idealnym stanie. Nie ma żadnych oznak użycia. Jest super, bo zaoszczędziłam kupę kasy:)
Gdzie to kupiłam, to wiedzą tylko kobiety;)
I ma nawet kieszonki trzy:)
Gdzie to kupiłam, to wiedzą tylko kobiety;)
Nowa koszulka© Masakra
Nowa koszulka© Masakra
Nowa koszulka© Masakra
Moja nowa koszulka Biemme© Masakra
I ma nawet kieszonki trzy:)
Kieszonki w koszulce© Masakra
Po mieście
Czwartek, 23 czerwca 2011 | dodano:23.06.2011Kategoria Cross
Km: | 27.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 20.48 |
Pr. maks.: | 35.30 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 460kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
Wczoraj do Pawła do serwisu i do sklepu, a dziś na cmentarz. Też z Pawłem :)
W końcu wszystkie egzaminy napisane i mamy już plany gdzie by pojechać. Mam całe dnie wolne do 1 lipca :)
W końcu wszystkie egzaminy napisane i mamy już plany gdzie by pojechać. Mam całe dnie wolne do 1 lipca :)
Na uczelnie
Wtorek, 21 czerwca 2011 | dodano:21.06.2011Kategoria Cross
Km: | 9.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
Ostatni egzamin- Szata roślinna! Może i nie było tak źle, ale trochę mało czasu. Pilnowanie ostrzejsze niż na maturze, ze względu na małą sale ;p
III edycja Rzeszów na rower
Sobota, 18 czerwca 2011 | dodano:18.06.2011Kategoria Cross, Moje zdjęcia
Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
Dziś wyjątkowo bez Pawła, ponieważ pojechał na Kopce Jasienickie ;) Pojechaliśmy z kolegą Krzyśkiem na Rynek, on na moim rowerze ja na drugim rowerze Pawła :D Odniosłam wrażenie, może błędne, że było mniej osób niż ostatnim razem. Przejechaliśmy w grupie 24 km. Podczas jazdy na Słocinie jakiś rowerzysta wywrócił się i uderzył głową w beton... Jechał bez kasku. Widok straszny :( Tyle krwi to nie widziałam chyba na żywo. Przyjechało pogotowie i go zabrało, nie wiem co z nim dalej było.
Zrobiłam kilka zdjęć. Może ktoś się tu odnajdzie :)
Pozdrowienia dla Sebola, który pewnie mnie nie poznał, bo nie byłam z Pawłem ;p
Zrobiłam kilka zdjęć. Może ktoś się tu odnajdzie :)
Rzeszów na rower 18.06.2011© Masakra
Rzeszów na rower 18.06.2011© Masakra
Rzeszów na rower 18.06.2011© Masakra
Rzeszów na rower 18.06.2011© Masakra
Rzeszów na rower 18.06.2011© Masakra
Pozdrowienia dla Sebola, który pewnie mnie nie poznał, bo nie byłam z Pawłem ;p
Rzeszów na rower 18.06.2011© Masakra
Na uczelnie
Czwartek, 16 czerwca 2011 | dodano:16.06.2011Kategoria Cross
Km: | 9.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
Dziś też egzamin, właściwie zaliczenie ale w formie egzaminu. Tym razem Parki Krajobrazowe. Gdyby nie przecieki z egzaminu od zaocznych, to tyle co napisałam to bym nie napisała ;p
Na uczelnie
Wtorek, 14 czerwca 2011 | dodano:14.06.2011Kategoria Cross
Km: | 18.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
Wczoraj i dziś, niestety egzaminy. Jeden ustny drugi pisemny. W poniedziałek ustna szata roślinna. Zielnik zaliczony na 4,5, a odpowiedź (rozpoznawanie roślin) na 4.0. Ehhh... jak zwykle zawaliłam na iglakach ;p Ale i tak jest dobrze. O pisemnym z budownictwa nie wspomnę ;p
Rowerowe ognisko
Sobota, 11 czerwca 2011 | dodano:12.06.2011Kategoria Cross
Km: | 10.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
Z Pawłem wypad na ognisko na działeczkę do Bartka (Włochatego). Bardzo sympatyczne spotkanie hehe ;) Z powrotem odprowadziliśmy kolegę Piotrka do domu, ponieważ trochę niedomagał :D