Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2011

Dystans całkowity:	436.00 km (w terenie 11.00 km; 2.52%)
Czas w ruchu:	16:50
Średnia prędkość:	18.95 km/h
Maksymalna prędkość:	50.20 km/h
Suma kalorii:	5640 kcal
Liczba aktywności:	17
Średnio na aktywność:	25.65 km i 1h 24m
Więcej statystyk

Nocna jazda

Piątek, 29 lipca 2011 | dodano:30.07.2011Kategoria Cross

Km:	23.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:08	km/h:	20.29
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	371kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cyco Fitness

Przejechaliśmy sie z Pawłem z taką myślą, ze w nocy ma juz zaczac padac do następnego rana i przez caly dzien. Trzeba bylo wykorzystać. Objechaliśmy całą obwodnicę i troche wiecej ;) Rzeszów to naprawdę ładne miasto, nocą szczegolnie :)

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Najt rajders :P

Czwartek, 28 lipca 2011 | dodano:28.07.2011Kategoria Cross

Km:	21.00	Km teren:	1.00	Czas:	01:04	km/h:	19.69
Pr. maks.:	45.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	339kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cyco Fitness

Z Pawlem przez miasto i potem nad zalewem. Gdyby nie Pawla superjasne lampki to bym tam w tych ciemnościach zginęła ;) odkryliśmy dla nas nieznaną wczesniej drogę. Jadąc przez Nowogrodzką, skręcając z niej w szturową drogę w prawo, jedzie sie kolo WSK i wyjeżdża na Lisiej Górze :) nawet fajny skrót.
A smutne jest to, ze nocą widac wszystkich buraczków, i za kierownicą, pasażerów i pieszych. Masakra...

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Po miescie w południe i wieczorem

Środa, 27 lipca 2011 | dodano:27.07.2011Kategoria Cross

Km:	33.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:50	km/h:	18.00
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	515kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cyco Fitness

Pojechalam do Pawla z jedzeniem, przywiozłam mu frytki, bo nic sobie nie wziął :P z powrotem przez miasto i do domu. Pozniej kolo 18 wyjechaliśmy z domu, Mielismy jechac jeszcze raz do serwisu, zeby znaleźć dokumenty, które zostawiła w nim kolezanka. Ale niestety chmura nas zawróciła. I po 21 pojechaliśmy juz bez deszczu i chmur do tego serwisu, znaleźliśmy zgubę i zrobiliśmy rundkę po miescie :)

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Po deszczu i przed deszczem

Poniedziałek, 25 lipca 2011 | dodano:25.07.2011Kategoria Cross

Km:	11.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:34	km/h:	19.41
Pr. maks.:	35.30	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	170kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cyco Fitness

Wieczorem z Pawlem. Zachciało nam sie gdzies ruszyć. Przejechaliśmy sie skromnie nad Wisłokiem. Ludzi mniej niz zwykle bo czasami kropiło, ale i tak mozna znajomych spotkac :) Mam tu na myśli Jacka (Jazoora) z żoną, ledwo go poznałam, ale to głównie przez to, ze nie mialam okularów i dopiero jak sie zatrzymaliśmy to go dobrze zobaczyłam ;)
Natomiast wcześniej, gdy jechaliśmy ulicą Jarową, jeden zataczający sie gość, gdy zorientował sie, ze jedziemy tam gdzie on zamierzał iść, stanął i mówi do nas: "dzień dobry panowie!". Cóż, miło mi :d

linkuj | komentuj | komentarze(2)

Fajna sobota :)

Sobota, 23 lipca 2011 | dodano:23.07.2011Kategoria Cross

Km:	47.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:40	km/h:	17.62
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	740kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cyco Fitness

W południe z mamą na cmentarze a potem po mieście, przejechać się nową ścieżką, której mama nie widziała.
Po południu z koleżanką :) Przejechałyśmy się w okolice słabo mi znane, czyli Biała, Drabinianka, potem po mieście i też nową ścieżką :) Powrót przez Armii Krajowej, Sikorskiego i potem na Koło. I tam każda pojechała w swoją stronę. Magda w lewo, ja w prawo nad Wisłok ;)

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Gdzieś po mieście

Czwartek, 21 lipca 2011 | dodano:23.07.2011Kategoria Cross

Km:	25.00	Km teren:	0.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cyco Fitness

Już nie pamiętam gdzie to jeździłam. Na pewno do serwisu, ale co dalej... ;)

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Znów po mieście

Wtorek, 19 lipca 2011 | dodano:20.07.2011Kategoria Cross

Km:	22.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:11	km/h:	18.59
Pr. maks.:	35.30	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	370kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cyco Fitness

I dziwnym trafem znów 22 km:) Czekając na koleżankę na liczniki sprawdziłam temperaturę i się przeraziłam... Do słońca 43 stopnie, czad!

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Załatwianie

Poniedziałek, 18 lipca 2011 | dodano:18.07.2011Kategoria Cross

Km:	22.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:08	km/h:	19.41
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	350kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cyco Fitness

Jazda na wieś i potem po mieście. Gorąco...

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Grochowiczna

Niedziela, 17 lipca 2011 | dodano:18.07.2011Kategoria Cross, Moje zdjęcia

Km:	45.00	Km teren:	10.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	45.10	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	772kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cyco Fitness

Wypad w niedzielne gorące popołudnie z Pawłem i Kubą na Grochowiczną. Wstyd przyznać, ale tam mnie jeszcze nie było... Zawsze byłam gdzieś obok, niedaleko, widziałam z daleka, ale tam nie. Ale musi być ten pierwszy raz ;) Nie mam dziś natchnienia do pisania, więc posłużę się zdjęciami :)