Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2009
| Dystans całkowity: | 175.88 km (w terenie 9.00 km; 5.12%) |
| Czas w ruchu: | 08:20 |
| Średnia prędkość: | 18.59 km/h |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 17.59 km i 0h 55m |
| Więcej statystyk |
Niedziela, 27 września 2009 | dodano:30.09.2009
Kategoria Cross
| Km: | 6.59 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:22 | km/h: | 17.97 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
Sobota, 26 września 2009 | dodano:30.09.2009
Kategoria Cross
| Km: | 21.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | | km/h: | |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
Noc Rockowa. Jazda między ludźmi i prowadzenie roweru ;) Potem próba nowych świateł w ciemności- przejażdżka z Pawełkiem wzdłuż Wisłoka :) Lampy sprawują się super!
Piątek, 18 września 2009 | dodano:30.09.2009
Kategoria Cross
| Km: | 14.55 | Km teren: | 1.00 |
Czas: | 00:43 | km/h: | 20.30 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
Środa, 16 września 2009 | dodano:16.09.2009
Kategoria Cross
| Km: | 16.19 | Km teren: | 1.00 |
Czas: | 00:51 | km/h: | 19.05 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
Piątek, 11 września 2009 | dodano:12.09.2009
Kategoria Cross
| Km: | 13.95 | Km teren: | 1.00 |
Czas: | 00:42 | km/h: | 19.93 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
Czwartek, 10 września 2009 | dodano:10.09.2009
Kategoria Cross
| Km: | 14.71 | Km teren: | 1.00 |
Czas: | 00:46 | km/h: | 19.19 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
Poniedziałek, 7 września 2009 | dodano:07.09.2009
Kategoria Cross
| Km: | 13.98 | Km teren: | 1.00 |
Czas: | 00:43 | km/h: | 19.51 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
Niedziela, 6 września 2009 | dodano:06.09.2009
Kategoria Cross
| Km: | 32.00 | Km teren: | 3.00 |
Czas: | 01:50 | km/h: | 17.45 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
Niedzielny poranek pod znakiem jazdy. Najpierw do Pawła, potem na cmentarz, do cioci po płytkę ze zdjęciami ( szła akurat do kościoła, a myślała, że ma płytkę na wierzchu i nie mogła znaleźć i musieliśmy czekać aż wróci z mszy ;) ) i do Siekli po "Jądro ciemności" ;). Się uzbierało.
Czwartek, 3 września 2009 | dodano:04.09.2009
Kategoria Cross
| Km: | 23.91 | Km teren: | 1.00 |
Czas: | 01:23 | km/h: | 17.28 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
Do szkoły, a po szkole do Pawła, do sklepu i na rynek na koncert Nazareth. :)
Środa, 2 września 2009 | dodano:02.09.2009
Kategoria Cross
| Km: | 19.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:00 | km/h: | 19.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
Jazda z Pawełkiem na wieś, zbieranie gałęzi i palenie ogniska. Kiełbaski pysznie smakowały :) Do Pawła i do domu.
masakra
