masakra
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2011
| Dystans całkowity: | 406.90 km (w terenie 20.00 km; 4.92%) |
| Czas w ruchu: | 13:32 |
| Średnia prędkość: | 19.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.40 km/h |
| Suma kalorii: | 4108 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 19.38 km i 1h 07m |
| Więcej statystyk | |
Popołudniowo z Pawłem
Wtorek, 31 maja 2011 | dodano:01.06.2011Kategoria Cross, Moje zdjęcia
| Km: | 24.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 22.15 |
| Pr. maks.: | 54.40 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 420kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Mieliśmy jechać do Czudca do kolegi, ale plany się zmieniły. Przejechaliśmy się fajną krótką trasą: Rzeszów-Kielanówka-Racławówka-Boguchwała-Zalew:)
Tu Paweł :)
A tu ja
Tu Paweł :)
Paweł na postoju ;)© Masakra
A tu ja
Chwilowy postój© Masakra
Na uczelnie
Wtorek, 31 maja 2011 | dodano:01.06.2011Kategoria Cross
| Km: | 18.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:53 | km/h: | 20.60 |
| Pr. maks.: | 33.90 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 306kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
2razy w ten sam dzień, nie lubię takich okienek, ale tym razem warto było ;) Fajnie jest mieć już zaliczony egzamin, nie pisząc go, i mieć zaliczone ćwiczenia nie pisząc żadnego kolokwium. Tak było dziś :D Sernik wręczony oficjalnie przez starościnę naszemu panu doktorowi z prośbą, by nie było egzaminu zadziałał :D Nikt nie ma oceny z egzaminu i ćwiczeń niższej niż 4. Ja mam 5 z obydwu! :D
Nazbierane
Poniedziałek, 30 maja 2011 | dodano:30.05.2011Kategoria Cross
| Km: | 47.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:25 | km/h: | 19.45 |
| Pr. maks.: | 35.60 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 771kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Na uczelnie, do Pawła, do serwisu, i dużo po mieście.
Do serwisu na zastępstwo
Sobota, 28 maja 2011 | dodano:28.05.2011Kategoria Cross
| Km: | 12.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Nikt nie mógł być dziś w serwisie, a miał przyjść klient, więc ja pojechałam. Wydać czy odebrać rower myślę, że bym potrafiła, ale nie mogłam się o tym przekonać, bo nikt nie przyszedł...
Z mamą
Piątek, 27 maja 2011 | dodano:28.05.2011Kategoria Cross
| Km: | 7.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Załatwianie spraw na mieście.
Do Pawła do serwisu
Czwartek, 26 maja 2011 | dodano:27.05.2011Kategoria Cross
| Km: | 12.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Zaraz na początku jazdy spotkałam kolegę, który ku mojemu zdziwieniu też jechał do Pawła do serwisu :) Pojechaliśmy więc razem. A z powrotem już jazda w trójkę :)
Na uczelnie
Czwartek, 26 maja 2011 | dodano:27.05.2011Kategoria Cross
| Km: | 9.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Na uczelnie
Środa, 25 maja 2011 | dodano:25.05.2011Kategoria Cross
| Km: | 9.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Na uczelnie
Wtorek, 24 maja 2011 | dodano:25.05.2011Kategoria Cross
| Km: | 18.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Niestety dwa razy. Jak ja nie lubię takich długich okienek między zajęciami... Poza tym strasznie gorąco!
Do Pawła do serwisu
Poniedziałek, 23 maja 2011 | dodano:25.05.2011Kategoria Cross
| Km: | 12.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 21.63 |
| Pr. maks.: | 37.10 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 225kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
W jedną stronę troszkę z deszczykiem, wpadłam w deszczową chmurę. Z powrotem już prawie sucho :)
