masakra
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2010
| Dystans całkowity: | 121.15 km (w terenie 1.10 km; 0.91%) |
| Czas w ruchu: | 06:04 |
| Średnia prędkość: | 19.97 km/h |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 24.23 km i 1h 12m |
| Więcej statystyk | |
Męka z Pawłem
Środa, 31 marca 2010 | dodano:31.03.2010Kategoria Cross, Moje zdjęcia
| Km: | 44.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:17 | km/h: | 19.27 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Trasa: Rzeszów- Kielanówka- Błędowa Zgłobieńska- Trzciana- Bratkowice- Mrowla- Rudna Wielka- Rzeszów.
Nocni rajderzy ;p Bardziej Paweł Rajder, ja to tak męczę jeszcze ;p Nie dość, że nie byłam w najlepszym stanie psycho-fizycznym, to jeszcze podczas jazdy bolał mnie brzuch... I często miałam skurcze stóp. Masakra :( Nie wiem skąd się to może brać. Magnez zażywam codziennie, ale może to za mało? A może jest jakaś inna przyczyna tych moich skurczów? No sama nie wiem :(
Moja jarająca lampka:
Moja bardzo skromna osoba ;)
Ścieżyna rowerowa na Warszawskiej w Rzeszowie:
Nocni rajderzy ;p Bardziej Paweł Rajder, ja to tak męczę jeszcze ;p Nie dość, że nie byłam w najlepszym stanie psycho-fizycznym, to jeszcze podczas jazdy bolał mnie brzuch... I często miałam skurcze stóp. Masakra :( Nie wiem skąd się to może brać. Magnez zażywam codziennie, ale może to za mało? A może jest jakaś inna przyczyna tych moich skurczów? No sama nie wiem :(
Moja jarająca lampka:
Moja bardzo skromna osoba ;)
Ścieżyna rowerowa na Warszawskiej w Rzeszowie:
Przez Rzeszów obwodnicą
Poniedziałek, 29 marca 2010 | dodano:29.03.2010
| Km: | 20.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 16.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Wyruszyliśmy razem z Pawłem na jazdę obwodnicą. Ponieważ było ciepło i praktycznie nie było wiatru, jechało sie super. Paweł strzelił kilka fotek moim telefonem i o dziwo nie robi wcale źle nocnych zdjęć:)
Powyżej galeria (C.H.) Nowy Świat na baranówce. Te kolorki się ruszaja i pieknie mienią. Aż hipnotyzują na żywo
Ja i mój cyc:)
A tak jarają moje lampki samoróbki na 3 diodach:
Ludzie sami schodzą nawet z chodnika gdy jadę:D
Dobranoc:
Powyżej galeria (C.H.) Nowy Świat na baranówce. Te kolorki się ruszaja i pieknie mienią. Aż hipnotyzują na żywo
Ja i mój cyc:)
A tak jarają moje lampki samoróbki na 3 diodach:
Ludzie sami schodzą nawet z chodnika gdy jadę:D
Dobranoc:
Z mamą
Niedziela, 28 marca 2010 | dodano:28.03.2010Kategoria Cross
| Km: | 13.31 | Km teren: | 0.10 | Czas: | 00:52 | km/h: | 15.36 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Jak na pierwszą mamy jazdę po zimnie nie jest źle ;) Nawet ponad 20 km/h uciągnie :D
Nocni rajderzy
Poniedziałek, 22 marca 2010 | dodano:22.03.2010Kategoria Cross
| Km: | 8.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 17.68 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Z Pawłem wzdłuż Wisłoka ścieżką rowerową. Ehhh Paweł twierdzi, że strasznie wolno jeżdżę :( cóż... no dawno nie jeździłam. Przyznaje się bez bicia :(
Trenażer
Czwartek, 4 marca 2010 | dodano:04.03.2010Kategoria Trenażer
| Km: | 35.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rowerek Magnetyczny M1520 - HMS | ||
