masakra
Wpisy archiwalne w kategorii
Cross
| Dystans całkowity: | 11988.32 km (w terenie 852.20 km; 7.11%) |
| Czas w ruchu: | 422:39 |
| Średnia prędkość: | 18.61 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 1880 m |
| Suma kalorii: | 23347 kcal |
| Liczba aktywności: | 407 |
| Średnio na aktywność: | 29.46 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
Do szkoły
Poniedziałek, 25 maja 2009 | dodano:25.05.2009Kategoria Cross
| Km: | 14.22 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 19.84 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Do szkoły
Czwartek, 21 maja 2009 | dodano:21.05.2009Kategoria Cross
| Km: | 14.07 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 20.10 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Do szkoły
Środa, 20 maja 2009 | dodano:20.05.2009Kategoria Cross
| Km: | 16.36 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 19.63 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
I jeszcze wczoraj do sklepu :)
Do szkoły
Poniedziałek, 18 maja 2009 | dodano:18.05.2009Kategoria Cross
| Km: | 14.16 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 18.88 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Z mamą
Niedziela, 17 maja 2009 | dodano:18.05.2009Kategoria Cross
| Km: | 9.64 | Km teren: | 1.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Przejażdżka wzdłuż Wisłoka nową trasą :)
Do szkoły
Piątek, 15 maja 2009 | dodano:16.05.2009Kategoria Cross
| Km: | 14.12 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 20.17 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Do Pawełka :)
Piątek, 15 maja 2009 | dodano:16.05.2009Kategoria Cross
| Km: | 6.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 17.81 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Do szkoły
Czwartek, 14 maja 2009 | dodano:14.05.2009Kategoria Cross, Moje zdjęcia
| Km: | 14.09 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 19.66 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Praktyki- dzień przedostatni.
Dziś zajęcia nad stawem: wycinanie drzew, zbieranie patyków, czyszczenie stawu itp. Miało być ognisko i kiełbaski, ale tylko 1 osoba wzięła ze sobą prowiant ;p
Staw- miejsce pracy :)
Również obok szkoły jest stadnina koni
Jeden z nich zobaczył, że jest przeze mnie fotografowany i pozował do zdjęcia :)
Nad stawem można spotkać okazy kosaćców żółtych. Jeszcze nie widać, że żółte :)
Odpoczynek na pieńku. I "łowie ryby" heheheh
Dziś zajęcia nad stawem: wycinanie drzew, zbieranie patyków, czyszczenie stawu itp. Miało być ognisko i kiełbaski, ale tylko 1 osoba wzięła ze sobą prowiant ;p
Staw- miejsce pracy :)
Staw© Masakra
Również obok szkoły jest stadnina koni
Konie© Masakra
Jeden z nich zobaczył, że jest przeze mnie fotografowany i pozował do zdjęcia :)
Koń pozuje ;)© Masakra
Nad stawem można spotkać okazy kosaćców żółtych. Jeszcze nie widać, że żółte :)
Kosaćce żółte© Masakra
Odpoczynek na pieńku. I "łowie ryby" heheheh
Odpoczywam i łowie© Masakra
Do szkoły
Środa, 13 maja 2009 | dodano:13.05.2009Kategoria Cross, Moje zdjęcia
| Km: | 14.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 19.66 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Praktyki oczywiście :) Dziś wycinka drzew w parku przy szkole, ładunek na przyczepkę i sprzątanie :)
Baaaardzo stare drzewo :)
Praktyki© Masakra
Wycięte© Masakra
Baaaardzo stare drzewo :)
Przytulam :)© Masakra
Korzenie© Masakra
Do szkoły
Poniedziałek, 11 maja 2009 | dodano:11.05.2009Kategoria Cross
| Km: | 14.09 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:44 | km/h: | 19.21 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
