masakra
Trenażer
Wtorek, 24 listopada 2009 | dodano:25.11.2009Kategoria Trenażer
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:44 | km/h: | 27.27 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rowerek Magnetyczny M1520 - HMS | ||
Tylko tyle dziś, taki mały dyskomfort... :(
Po mieście
Niedziela, 22 listopada 2009 | dodano:22.11.2009Kategoria Cross
| Km: | 13.42 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 17.89 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Z Pawełkiem na cmentarz, do apteki i do Biedronki. Fajna pogoda, słoneczko świeciło i nie wiał mocno wiatr :) Tylko troszkę brzuch bolał...
Z kilku dni
Sobota, 21 listopada 2009 | dodano:21.11.2009Kategoria Cross
| Km: | 14.95 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 15.74 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Jakieś tam niewielkie jazdy.
Trenażer
Poniedziałek, 9 listopada 2009 | dodano:12.11.2009Kategoria Trenażer
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 29.51 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rowerek Magnetyczny M1520 - HMS | ||
Trenażer
Poniedziałek, 2 listopada 2009 | dodano:02.11.2009Kategoria Trenażer
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 27.27 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rowerek Magnetyczny M1520 - HMS | ||
Wieczorowo
Czwartek, 29 października 2009 | dodano:01.11.2009Kategoria Cross
| Km: | 9.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Spacerkiem ścieżką wzdłuż Wisłoka z Pawełkiem :*
Trenażer
Sobota, 24 października 2009 | dodano:25.10.2009Kategoria Trenażer
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 29.03 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rowerek Magnetyczny M1520 - HMS | ||
Trenażer
Sobota, 17 października 2009 | dodano:25.10.2009Kategoria Trenażer
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:44 | km/h: | 27.27 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rowerek Magnetyczny M1520 - HMS | ||
Wieczorowo
Piątek, 9 października 2009 | dodano:09.10.2009Kategoria Cross
| Km: | 8.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 19.13 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Z Pawełkiem "na szybcika" Podkarpacką, Wetlińską i nad Wisłok. Chciałam zdążyć na Shreka ;p
Trenażer
Środa, 7 października 2009 | dodano:07.10.2009Kategoria Trenażer
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 26.67 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rowerek Magnetyczny M1520 - HMS | ||
