masakra
Trenażer
Środa, 30 grudnia 2009 | dodano:31.12.2009Kategoria Trenażer
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 29.27 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rowerek Magnetyczny M1520 - HMS | ||
Trenażer
Wtorek, 29 grudnia 2009 | dodano:29.12.2009Kategoria Trenażer
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 28.57 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rowerek Magnetyczny M1520 - HMS | ||
Oj długi był ten podjazd ;)
Trenażer
Poniedziałek, 28 grudnia 2009 | dodano:28.12.2009Kategoria Trenażer
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rowerek Magnetyczny M1520 - HMS | ||
Trenażer
Niedziela, 27 grudnia 2009 | dodano:28.12.2009Kategoria Trenażer
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rowerek Magnetyczny M1520 - HMS | ||
Wieczorowo
Sobota, 26 grudnia 2009 | dodano:26.12.2009Kategoria Cross
| Km: | 21.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 17.50 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Z Pawełkiem trochę ruszyć się po świątecznym obżarstwie (raczej dla mnie, bo Pawłowi to nie grozi ;)). Traska: Dom- Kielanówka- Racławówka- Zwięczyca- Wisłok- Dom :)
Trenażer
Poniedziałek, 7 grudnia 2009 | dodano:08.12.2009Kategoria Trenażer
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 28.57 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rowerek Magnetyczny M1520 - HMS | ||
Miastowo
Niedziela, 6 grudnia 2009 | dodano:08.12.2009Kategoria Cross
| Km: | 15.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Gdzieś zapodziałam licznik. Jak znajdę to wpiszę czas :)
Trenażer
Poniedziałek, 30 listopada 2009 | dodano:30.11.2009Kategoria Trenażer
| Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:46 | km/h: | 32.61 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rowerek Magnetyczny M1520 - HMS | ||
Na speedzie.
Trenażer
Niedziela, 29 listopada 2009 | dodano:30.11.2009Kategoria Trenażer
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 31.58 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rowerek Magnetyczny M1520 - HMS | ||
Krótko ale szybko.
Wieczorowo
Środa, 25 listopada 2009 | dodano:25.11.2009Kategoria Cross
| Km: | 34.86 | Km teren: | 0.10 | Czas: | 02:00 | km/h: | 17.43 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
