Wpisy archiwalne w kategorii

Cross

Dystans całkowity:	11988.32 km (w terenie 852.20 km; 7.11%)
Czas w ruchu:	422:39
Średnia prędkość:	18.61 km/h
Maksymalna prędkość:	64.10 km/h
Suma podjazdów:	1880 m
Suma kalorii:	23347 kcal
Liczba aktywności:	407
Średnio na aktywność:	29.46 km i 1h 31m
Więcej statystyk

Jakieś tam kręcenie się

Środa, 12 sierpnia 2009 | dodano:16.08.2009Kategoria Cross

Km:	15.00	Km teren:	0.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cyco Fitness

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Miastowo

Poniedziałek, 10 sierpnia 2009 | dodano:10.08.2009Kategoria Cross

Km:	27.43	Km teren:	0.00	Czas:	01:33	km/h:	17.70
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cyco Fitness

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Do rowerowego

Sobota, 8 sierpnia 2009 | dodano:08.08.2009Kategoria Cross

Km:	12.00	Km teren:	0.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cyco Fitness

Rano z Pawełkiem do sklepu rowerowego po suport i noski. Nie wiem w jakim czasie, bo licznik mi się skasował...

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Z psami na spacer i na działkę.

Sobota, 8 sierpnia 2009 | dodano:08.08.2009Kategoria Cross

Km:	11.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:35	km/h:	18.86
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cyco Fitness

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Załatwianie...

Wtorek, 4 sierpnia 2009 | dodano:04.08.2009Kategoria Cross

Km:	23.33	Km teren:	1.00	Czas:	01:10	km/h:	20.00
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cyco Fitness

Rano z mamą do weterynarza i do sklepu, wieczorem z Pawełkiem do pana S. na Załęże :) Oglądanie rowerka (właściwie samej ramy ;p) i zastanawianie, co dokupić itp. Nowy amortyzator w każdym razie już zamówiony. Do rajdu wszystko musi być zapięte na ostatni guzik :)

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Miastowo

Poniedziałek, 3 sierpnia 2009 | dodano:03.08.2009Kategoria Cross

Km:	25.00	Km teren:	1.00	Czas:	01:17	km/h:	19.48
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cyco Fitness

Kilka kilometrów jeszcze z niedzieli i soboty. Takie tam ślimaczenie :) Dziś jazda z Pawełkiem na umówione spotkanie z Adrianem, Kubą i panem S. ;) w celu ustalenia trasy i reszty szczegółów rajdu rowerowego w Bieszczady. Termin 21-23 sierpnia. Mam nadzieje, że będzie pogoda i wszystko wypali :)

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Trzebownisko

Piątek, 31 lipca 2009 | dodano:31.07.2009Kategoria Cross

Km:	25.00	Km teren:	1.00	Czas:	01:09	km/h:	21.74
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cyco Fitness

Do Siekli, w celu rozpoczęcia przygotowań do matury z matematyki... ;( Rozwiązywanie zadań i po tysiąc razy załamka ;(

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Na wieś

Piątek, 31 lipca 2009 | dodano:31.07.2009Kategoria Cross

Km:	9.62	Km teren:	0.00	Czas:	00:28	km/h:	20.61
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cyco Fitness

Z Pawełkiem :* i po jabłka :)

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Na lody z Pawełkiem

Środa, 29 lipca 2009 | dodano:31.07.2009Kategoria Cross

Km:	9.21	Km teren:	0.00	Czas:	00:28	km/h:	19.74
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cyco Fitness

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Magdalenka

Wtorek, 28 lipca 2009 | dodano:28.07.2009Kategoria Cross, Moje zdjęcia

Km:	32.00	Km teren:	10.00	Czas:	01:40	km/h:	19.20
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cyco Fitness

Tym razem trasa przez Słocinę, Rezerwat Wilcze, jazda przez las i potem droga przez Malawę na Magdalenkę. Dziś od przeciwnej strony- ostatnio jechaliśmy z drugiej strony. Trochę mi się w lesie koła zakopywały a na polach raz musiałam się ratować podparciem nogą, bo inaczej gleba hehe. Całe szczęście, że wypięłam wcześniej noski :)