masakra
Wpisy archiwalne w kategorii
Cross
| Dystans całkowity: | 11988.32 km (w terenie 852.20 km; 7.11%) |
| Czas w ruchu: | 422:39 |
| Średnia prędkość: | 18.61 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 1880 m |
| Suma kalorii: | 23347 kcal |
| Liczba aktywności: | 407 |
| Średnio na aktywność: | 29.46 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy w ogrodzie
Wtorek, 10 maja 2011 | dodano:12.05.2011Kategoria Cross
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
W poniedziałek na rozmowę, w której dowiedziałyśmy się z panią inż. Agatą :) co będzie naszym zadaniem.
We wtorek do dzieła :) Po przerwie zimowej to pierwsza praca w ogrodzie, trochę czuć brak tego rozkręcenia, ale i tak motywujący jest zawsze moment oglądania wypielęgnowanego ogrodu i wypłata :D
We wtorek do dzieła :) Po przerwie zimowej to pierwsza praca w ogrodzie, trochę czuć brak tego rozkręcenia, ale i tak motywujący jest zawsze moment oglądania wypielęgnowanego ogrodu i wypłata :D
Nazbierane
Poniedziałek, 9 maja 2011 | dodano:09.05.2011Kategoria Cross
| Km: | 34.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Z kilku dni, już nie pamiętam z kiedy, gdzie i ile. Coś nie jestem systematyczna niestety ;)
Krótki wypad
Poniedziałek, 2 maja 2011 | dodano:02.05.2011Kategoria Cross
| Km: | 32.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 19.25 |
| Pr. maks.: | 55.40 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 578kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Ale nie ma się czym chwalić ;p Rzeszów- Niechobrz- Rzeszów.
Rezerwat Przyrody Wilcze+ Żarnowa
Sobota, 30 kwietnia 2011 | dodano:30.04.2011Kategoria Cross, Moje zdjęcia
| Km: | 78.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:20 | km/h: | 18.15 |
| Pr. maks.: | 55.40 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 1406kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Mój pierwszy dłuższy wyjazd w tym roku. Trochę późno zaczęłam, co dało się we znaki na trasie... Dużo podjazdów podchodziłam i ta niska średnia... Cóż, pocieszam się tym, że w ogóle nie stanęłam gdzieś na drodze i nie strzeliłam focha, że nie jadę :D
Od ok. 20 km od Rzeszowa ścigały nas chmury. Jechaliśmy od przystanku do przystanku, żeby przeczekać chmury. Ale i tak tylko jechaliśmy w malutkim deszczyku, którego prawie nie było czuć. Duża chmura jakoś nas ominęła. I bardzo dobrze :)
Nie ukrywam, że trochę padnięta jestem... Ale było warto :)
Las w Sołonce - wjazd© Masakra
Dalsza jazda lasem© Masakra
Postój w lesie Sołonka© Masakra
Las Sołonka© Masakra
Droga na Wilcze© Masakra
Szlak żółty na Wilcze© Masakra
Szczyt Wilcze© Masakra
Asia i Paweł na punkcie widokowym© Masakra
Od ok. 20 km od Rzeszowa ścigały nas chmury. Jechaliśmy od przystanku do przystanku, żeby przeczekać chmury. Ale i tak tylko jechaliśmy w malutkim deszczyku, którego prawie nie było czuć. Duża chmura jakoś nas ominęła. I bardzo dobrze :)
Nie ukrywam, że trochę padnięta jestem... Ale było warto :)
Do serwisu
Piątek, 29 kwietnia 2011 | dodano:30.04.2011Kategoria Cross
| Km: | 13.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 20.42 |
| Pr. maks.: | 34.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 388kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Cały dzień z Pawłem w serwisie... Trochę się wynudziłam, ale miałam za to okazję przejechać się na rowerze elektrycznym :) Daje czadu, nim to można kilometry robić :)
Na uczelnie
Czwartek, 28 kwietnia 2011 | dodano:30.04.2011Kategoria Cross
| Km: | 9.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 21.60 |
| Pr. maks.: | 29.60 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 158kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Na uczelnie
Środa, 27 kwietnia 2011 | dodano:27.04.2011Kategoria Cross
| Km: | 8.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 21.41 |
| Pr. maks.: | 31.70 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 152kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Tym razem już wszystko będę wpisywać dokładnie, bo mam już licznik :D Crivit z Lidla, mam nadzieję, że się sprawdzi.
Do serwisu
Wtorek, 26 kwietnia 2011 | dodano:27.04.2011Kategoria Cross
| Km: | 13.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 21.08 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Pierwszy raz z nowym licznikiem z Lidla :) Nareszcie obejdzie się bez wyznaczania tras na mapach, w celu poznania odległości ;)
Nadrabianie wpisów cz.3
Czwartek, 21 kwietnia 2011 | dodano:25.04.2011Kategoria Cross
| Km: | 38.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Już wolne :) Do serwisu do Pawła(13km) i znów wieczorem po mieście(15 km), mniej więcej tą samą trasą. A rano z mamą do jej pracy (10 km).
Nadrabianie wpisów cz.2
Środa, 20 kwietnia 2011 | dodano:25.04.2011Kategoria Cross
| Km: | 24.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Na uczelnie rano i wieczorem z Pawłem po mieście :)
