Wpisy archiwalne w kategorii
Cross
Dystans całkowity: | 11988.32 km (w terenie 852.20 km; 7.11%) |
Czas w ruchu: | 422:39 |
Średnia prędkość: | 18.61 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.10 km/h |
Suma podjazdów: | 1880 m |
Suma kalorii: | 23347 kcal |
Liczba aktywności: | 407 |
Średnio na aktywność: | 29.46 km i 1h 31m |
Więcej statystyk |
Krzyż III Tysiąclecia w Ropczycach
Niedziela, 26 czerwca 2011 | dodano:27.06.2011Kategoria Cross, Moje zdjęcia
Km: | 108.00 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 05:30 | km/h: | 19.64 |
Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 1881kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
W końcu udał się nam ten wyjazd. Mieliśmy jechać w sobotę. Wyszlismy już spakowani, ubrani, ale chmury nas przegoniły… Jednak dobrze, że nie pojechaliśmy bo lało cały dzień. Całą sobotę robiliśmy nic :P
Pogoda była idealna, bo było chłodno i słońce bardzo nie świeciło. Czasami tylko można było przyczepić się do intensywności wiatru, ale dzięki temu było nawet jeszcze chłodniej ;)
Tu nasz cel:
I Paweł:
W obiektywie Pawła:
Wracając z Krzyża, odwiedziliśmy mojego wujka w Niedźwiadzie. Nie byłam u niego daaawno (ostatnio z 5 lat temu samochodem), ale mieliśmy o tyle łatwe szukanie, że wujek jest proboszczem w Niedźwiadzie i szukaliśmy kościoła :) Znaleźć nie było trudno, bo kościół jest przy drodze, ale trzeba było przejechać prawie całą wieś. Od progu przywitały nas szczekające psy wujka. Kochaniutkie :) Wujek poczęstował nas lodami i herbatą, oprowadził po domu i kościele, i zagraliśmy w bilard w kawiarence dla młodzieży :) Po półtora godziny pojechaliśmy. Ja już trochę się rozleniwiłam i musiałam się znowu rozkręcać, ale źle nie było.
I tak stuknęło 108 km :)
Pogoda była idealna, bo było chłodno i słońce bardzo nie świeciło. Czasami tylko można było przyczepić się do intensywności wiatru, ale dzięki temu było nawet jeszcze chłodniej ;)
Tu nasz cel:
Taka malutka pod Krzyżem :)© Masakra
Postój w Wielkim Lesie w Czudcu© Masakra
I Paweł:
Postój w Wielkim Lesie w Czudcu© Masakra
W obiektywie Pawła:
W obiektywie Pawła© Masakra
Przez las dajemy czasu :)© Masakra
Z dala widać nasz cel, czyli Krzyż Tysiąclecia w Ropczycach- Borki Chechelskie© Masakra
Długi podjazd przed krzyżem© Masakra
Kręcę pod górkę dalej :)© Masakra
I zadowolona wieżdzam na szczyt :D© Masakra
Krzyż III Tysiąclecia w Ropczycach, ul. Borki Chechelskie© Masakra
Widok z góry spod Krzyża© Masakra
Wracając z Krzyża, odwiedziliśmy mojego wujka w Niedźwiadzie. Nie byłam u niego daaawno (ostatnio z 5 lat temu samochodem), ale mieliśmy o tyle łatwe szukanie, że wujek jest proboszczem w Niedźwiadzie i szukaliśmy kościoła :) Znaleźć nie było trudno, bo kościół jest przy drodze, ale trzeba było przejechać prawie całą wieś. Od progu przywitały nas szczekające psy wujka. Kochaniutkie :) Wujek poczęstował nas lodami i herbatą, oprowadził po domu i kościele, i zagraliśmy w bilard w kawiarence dla młodzieży :) Po półtora godziny pojechaliśmy. Ja już trochę się rozleniwiłam i musiałam się znowu rozkręcać, ale źle nie było.
Gdzieś za Ropczycami- droga powrotna© Masakra
I tak stuknęło 108 km :)
Po mieście
Czwartek, 23 czerwca 2011 | dodano:23.06.2011Kategoria Cross
Km: | 27.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 20.48 |
Pr. maks.: | 35.30 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 460kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
Wczoraj do Pawła do serwisu i do sklepu, a dziś na cmentarz. Też z Pawłem :)
W końcu wszystkie egzaminy napisane i mamy już plany gdzie by pojechać. Mam całe dnie wolne do 1 lipca :)
W końcu wszystkie egzaminy napisane i mamy już plany gdzie by pojechać. Mam całe dnie wolne do 1 lipca :)
Na uczelnie
Wtorek, 21 czerwca 2011 | dodano:21.06.2011Kategoria Cross
Km: | 9.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
Ostatni egzamin- Szata roślinna! Może i nie było tak źle, ale trochę mało czasu. Pilnowanie ostrzejsze niż na maturze, ze względu na małą sale ;p
III edycja Rzeszów na rower
Sobota, 18 czerwca 2011 | dodano:18.06.2011Kategoria Cross, Moje zdjęcia
Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
Dziś wyjątkowo bez Pawła, ponieważ pojechał na Kopce Jasienickie ;) Pojechaliśmy z kolegą Krzyśkiem na Rynek, on na moim rowerze ja na drugim rowerze Pawła :D Odniosłam wrażenie, może błędne, że było mniej osób niż ostatnim razem. Przejechaliśmy w grupie 24 km. Podczas jazdy na Słocinie jakiś rowerzysta wywrócił się i uderzył głową w beton... Jechał bez kasku. Widok straszny :( Tyle krwi to nie widziałam chyba na żywo. Przyjechało pogotowie i go zabrało, nie wiem co z nim dalej było.
Zrobiłam kilka zdjęć. Może ktoś się tu odnajdzie :)
Pozdrowienia dla Sebola, który pewnie mnie nie poznał, bo nie byłam z Pawłem ;p
Zrobiłam kilka zdjęć. Może ktoś się tu odnajdzie :)
Rzeszów na rower 18.06.2011© Masakra
Rzeszów na rower 18.06.2011© Masakra
Rzeszów na rower 18.06.2011© Masakra
Rzeszów na rower 18.06.2011© Masakra
Rzeszów na rower 18.06.2011© Masakra
Pozdrowienia dla Sebola, który pewnie mnie nie poznał, bo nie byłam z Pawłem ;p
Rzeszów na rower 18.06.2011© Masakra
Na uczelnie
Czwartek, 16 czerwca 2011 | dodano:16.06.2011Kategoria Cross
Km: | 9.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
Dziś też egzamin, właściwie zaliczenie ale w formie egzaminu. Tym razem Parki Krajobrazowe. Gdyby nie przecieki z egzaminu od zaocznych, to tyle co napisałam to bym nie napisała ;p
Na uczelnie
Wtorek, 14 czerwca 2011 | dodano:14.06.2011Kategoria Cross
Km: | 18.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
Wczoraj i dziś, niestety egzaminy. Jeden ustny drugi pisemny. W poniedziałek ustna szata roślinna. Zielnik zaliczony na 4,5, a odpowiedź (rozpoznawanie roślin) na 4.0. Ehhh... jak zwykle zawaliłam na iglakach ;p Ale i tak jest dobrze. O pisemnym z budownictwa nie wspomnę ;p
Rowerowe ognisko
Sobota, 11 czerwca 2011 | dodano:12.06.2011Kategoria Cross
Km: | 10.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
Z Pawłem wypad na ognisko na działeczkę do Bartka (Włochatego). Bardzo sympatyczne spotkanie hehe ;) Z powrotem odprowadziliśmy kolegę Piotrka do domu, ponieważ trochę niedomagał :D
Nazbierane
Środa, 8 czerwca 2011 | dodano:12.06.2011Kategoria Cross
Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
Do Pawła na urodzinowy deser
Niedziela, 5 czerwca 2011 | dodano:06.06.2011Kategoria Cross
Km: | 7.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 20.45 |
Pr. maks.: | 31.10 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
Trochę odpoczęliśmy po wycieczce i dalej w trasę. Dziś łącznie to już seta strzeliła :)
Urodzinowy wyjazd :)
Niedziela, 5 czerwca 2011 | dodano:06.06.2011Kategoria Cross, Moje zdjęcia
Km: | 93.70 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 04:40 | km/h: | 20.08 |
Pr. maks.: | 58.60 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 2100kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness |
Wypad urodzinowy z Pawłem :) Nie spodziewałam się aż tylu kilometrów, ale dałam radę, i to nawet nie najgorzej. Krysys mnie złapał tylko raz, na długim i męczącym podjeździę na Brzeżankę. Myślałam, że serducho mi wyskoczy, aż miałam mroczki przed oczami ;p ale chwila odpoczynku wystarczyła i dalej mogłam jechać. Potem juz każdy podjazd spokojnie zaliczałam. Mapkę miał Paweł zrobić, ale komp odmawia posłuszeństwa i się wiesza... Wczoraj i dziś nie zdążył wyznaczyć mapki.
Trochę fotek :)
Na początku, jeszcze dawałam czadu ;p
Widok na Strzyżów
Sesja w makach :)
W Czarnorzecko-Strzyżowskim Parki Krajobrazowyn
Postój w Krasnej (chyba)
Kiedyś ten podjazd sprawiał mi dużo więcej problemów, umierałam na górze, a wtedy prawie go nie poczułam ;)
Trochę fotek :)
Na początku, jeszcze dawałam czadu ;p
Jeszcze nie zmęczona :)© Masakra
Widok na Strzyżów
Widok na Strzyżów© Masakra
Sesja w makach :)
W polu maku© Masakra
W makach 2© Masakra
W Czarnorzecko-Strzyżowskim Parki Krajobrazowyn
W Czarnorzecko-Strzyżowskim Parku Krajobrazowym© Masakra
Postój w Krasnej (chyba)
Gdzieś przed Krasną© Masakra
Kiedyś ten podjazd sprawiał mi dużo więcej problemów, umierałam na górze, a wtedy prawie go nie poczułam ;)
Koncówka podjazdu w Jaworniku Niebyleckim© Masakra