masakra
Czwartek, 11 września 2008 | dodano:11.09.2008Kategoria Trenażer
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 35.29 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Podwójne pedałowanie :p Na trekingu
Środa, 10 września 2008 | dodano:10.09.2008Kategoria Treking, Trenażer
| Km: | 24.95 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:13 | km/h: | 20.51 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Podwójne pedałowanie :p Na trekingu z mamą na pocztę, z Pawełkiem do rowerowego po odbiór wygranej na Nocnej Masie Krytycznej lampki, potem do Tesco a następnie do Biedronki po lody :)
W domu 10 km na rowerku treningowym. Więcej dziś nie będzie bo brzuch boli :(
W domu 10 km na rowerku treningowym. Więcej dziś nie będzie bo brzuch boli :(
Pierwsza jazda na nowym rowerku
Wtorek, 9 września 2008 | dodano:09.09.2008Kategoria Trenażer, Moje zdjęcia
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 32.43 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Pierwsza jazda na nowym rowerku treningowym :p
Rano do kumpeli po zeszyty,
Sobota, 6 września 2008 | dodano:06.09.2008Kategoria Moje zdjęcia, Treking
| Km: | 41.49 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 19.15 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Rano do kumpeli po zeszyty, po południu na działeczke z Pawełkiem :* i jego siostrą i jej chłopakiem :)
Kanalizacja na ulicy mi wylała :P
Paweł dmucha z rury :p
Kanalizacja na ulicy mi wylała :P
Paweł dmucha z rury :p
NOCNA MASA KRYTYCZNA
Piątek, 5 września 2008 | dodano:05.09.2008Kategoria Moje zdjęcia, Treking
| Km: | 16.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 11.66 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
NOCNA MASA KRYTYCZNA
Zdjęcia marnej jakości, bo robione telefonem. Troche rozjaśniane ale lepiej ich nie umiem przerobić :p
Zdjęcia marnej jakości, bo robione telefonem. Troche rozjaśniane ale lepiej ich nie umiem przerobić :p
Do rowerowego z Pawełkiem
Środa, 3 września 2008 | dodano:03.09.2008Kategoria Treking
| Km: | 13.39 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:44 | km/h: | 18.26 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Do rowerowego z Pawełkiem i do Taty...
Raniutko do kumpeli z Pawełkiem
Czwartek, 28 sierpnia 2008 | dodano:28.08.2008Kategoria Treking
| Km: | 20.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 20.24 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Raniutko do kumpeli z Pawełkiem robić kompa. Nieźle roboty. Do 15 zeszło. Potem powrót przez miasto w godzinach szczytu...
Na wieś coś posprzątać
Środa, 27 sierpnia 2008 | dodano:27.08.2008Kategoria Treking
| Km: | 20.50 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 19.22 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Na wieś coś posprzątać i porobić w domku, wieczorem do brata oddać namiot :)
Do biedronki po jedzonko,
Wtorek, 26 sierpnia 2008 | dodano:26.08.2008
| Km: | 12.19 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 19.77 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Do biedronki po jedzonko, na wieś ;] i z powrotem.
Aaaaa i kupiłam rowerek!!
http://allegro.pl/item425326855_najtanszy_rowerek_magnetyczny_m1520_komp_gw_24_m.html
Aaaaa i kupiłam rowerek!!
http://allegro.pl/item425326855_najtanszy_rowerek_magnetyczny_m1520_komp_gw_24_m.html
Do kumpeli do Pogwizdowa
Poniedziałek, 25 sierpnia 2008 | dodano:25.08.2008Kategoria Treking
| Km: | 28.98 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 19.32 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Do kumpeli do Pogwizdowa Nowego :)
