masakra
Do chorego Pawełka.
Środa, 1 kwietnia 2009 | dodano:01.04.2009Kategoria Cross
| Km: | 6.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 18.82 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Oj z powrotem to mi się już nie chciało jechać...
Do szkoły.
Środa, 1 kwietnia 2009 | dodano:01.04.2009Kategoria Cross
| Km: | 15.52 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:47 | km/h: | 19.81 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Od kwietnia zaczęłam jeździć rowerem do szkoły. Szkoda pieniędzy na bilety hehe :) Rano do Pawełka po przypinkę.
No i mamy piękną pogodę!
Wtorek, 31 marca 2009 | dodano:31.03.2009Kategoria Cross, Moje zdjęcia
| Km: | 10.21 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 18.56 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Pierwsza tej wiosny wycieczka. Pogoda jest super, bo nie ma wiatru. Pojechaliśmy z Pawełkiem nową trasą wzdłuż Wisłoka. Nawet nie wiedziałam, że tam tak pięknie :)
Kładka
Nasze rowerki
Pawełek :*
My :)
Kładka
Nasze rowerki
Pawełek :*
My :)
Trenażer
Środa, 4 marca 2009 | dodano:04.03.2009Kategoria Trenażer
| Km: | 40.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:26 | km/h: | 27.91 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rowerek Magnetyczny M1520 - HMS | ||
Do szkoły.
Poniedziałek, 23 lutego 2009 | dodano:23.02.2009Kategoria Cross, Moje zdjęcia
| Km: | 15.95 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 15.95 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Miałam dyżur w szatni, więc pojechałam rowerem. Sama sobie go pilnowałam, więc byłam spokojna ;p Po szkole do Pawełka i do domu. Masakrycznie wiało... :/
Rower w szatni.© Masakra
Do Pawełka...
Niedziela, 22 lutego 2009 | dodano:23.02.2009Kategoria Cross
| Km: | 6.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 14.36 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
... i z powrotem.
Zabójczo.
Zabójczo.
Miasto.
Poniedziałek, 9 lutego 2009 | dodano:09.02.2009Kategoria Cross
| Km: | 34.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 18.55 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Rowerkiem pozałatwiać różne sprawy. Rano z Pawełkiem popytać o pracę, potem spotkać się z kumpelą, i znowu do innej kumpeli po zeszyty ;) Trochę zimno... i duży wiatr.
Pogoda cud-miód :)
Sobota, 7 lutego 2009 | dodano:07.02.2009Kategoria Cross, Moje zdjęcia
| Km: | 12.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 18.24 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Pojechałam do taty. Duży dziś wiatr, ale słoneczko pięknie świeci:) Na obwodnicy średnia wysoka, ale potem w centrum średnia spadła... Te slalomy między ludźmi;p Musiałam poszukać placu, na którym będę mieć dodatkowe jazdy. Pewnie i tak jeszcze jutro tam pojadę, bo nie jestem pewna czy to to, co znalazłam. :)
Moja Gazela z nowymi oponkami:
Moja Gazela z nowymi oponkami:
Zdjęcie z wycieczki rowerowej© Masakra
Trenażer
Sobota, 31 stycznia 2009 | dodano:31.01.2009Kategoria Trenażer
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:53 | km/h: | 22.64 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rowerek Magnetyczny M1520 - HMS | ||
Dawno nie robione kilometry...
Czwartek, 29 stycznia 2009 | dodano:29.01.2009Kategoria Trenażer
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 22.50 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rowerek Magnetyczny M1520 - HMS | ||
Trochę przeziębiona i słaba, ale czas na trening :) W przyszłym tygodniu 3-dniowy rajd pieszy, a tu kondycja spada ;p
