masakra
Z psami na spacer i na działkę.
Sobota, 8 sierpnia 2009 | dodano:08.08.2009Kategoria Cross
| Km: | 11.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 18.86 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Do rowerowego
Sobota, 8 sierpnia 2009 | dodano:08.08.2009Kategoria Cross
| Km: | 12.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Rano z Pawełkiem do sklepu rowerowego po suport i noski. Nie wiem w jakim czasie, bo licznik mi się skasował...
Trenażer
Środa, 5 sierpnia 2009 | dodano:10.08.2009Kategoria Trenażer
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rowerek Magnetyczny M1520 - HMS | ||
Załatwianie...
Wtorek, 4 sierpnia 2009 | dodano:04.08.2009Kategoria Cross
| Km: | 23.33 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Rano z mamą do weterynarza i do sklepu, wieczorem z Pawełkiem do pana S. na Załęże :) Oglądanie rowerka (właściwie samej ramy ;p) i zastanawianie, co dokupić itp. Nowy amortyzator w każdym razie już zamówiony. Do rajdu wszystko musi być zapięte na ostatni guzik :)
Miastowo
Poniedziałek, 3 sierpnia 2009 | dodano:03.08.2009Kategoria Cross
| Km: | 25.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:17 | km/h: | 19.48 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Kilka kilometrów jeszcze z niedzieli i soboty. Takie tam ślimaczenie :) Dziś jazda z Pawełkiem na umówione spotkanie z Adrianem, Kubą i panem S. ;) w celu ustalenia trasy i reszty szczegółów rajdu rowerowego w Bieszczady. Termin 21-23 sierpnia. Mam nadzieje, że będzie pogoda i wszystko wypali :)
Na wieś
Piątek, 31 lipca 2009 | dodano:31.07.2009Kategoria Cross
| Km: | 9.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 20.61 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Z Pawełkiem :* i po jabłka :)
Trzebownisko
Piątek, 31 lipca 2009 | dodano:31.07.2009Kategoria Cross
| Km: | 25.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:09 | km/h: | 21.74 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Do Siekli, w celu rozpoczęcia przygotowań do matury z matematyki... ;( Rozwiązywanie zadań i po tysiąc razy załamka ;(
Na lody z Pawełkiem
Środa, 29 lipca 2009 | dodano:31.07.2009Kategoria Cross
| Km: | 9.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 19.74 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Magdalenka
Wtorek, 28 lipca 2009 | dodano:28.07.2009Kategoria Cross, Moje zdjęcia
| Km: | 32.00 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 19.20 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Tym razem trasa przez Słocinę, Rezerwat Wilcze, jazda przez las i potem droga przez Malawę na Magdalenkę. Dziś od przeciwnej strony- ostatnio jechaliśmy z drugiej strony. Trochę mi się w lesie koła zakopywały a na polach raz musiałam się ratować podparciem nogą, bo inaczej gleba hehe. Całe szczęście, że wypięłam wcześniej noski :)
Śliczny ten źrebaczek :)
Tak dla odmiany kozy i kury ;)
Konie© Masakra
Śliczny ten źrebaczek :)
Konie© Masakra
Konie© Masakra
Konie© Masakra
Tak dla odmiany kozy i kury ;)
Kozy i kury© Masakra
Przedpołudniowo
Poniedziałek, 27 lipca 2009 | dodano:27.07.2009Kategoria Cross, Moje zdjęcia
| Km: | 17.71 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:47 | km/h: | 22.61 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cyco Fitness | ||
Trasa Rzeszów- Kielanówka- Racławówka- Rzeszów. Nawet te podjazdy na Staroniwie nie byłyby takie straszne, gdyby nie wiejący w twarz wiatr :/
Zrobiłam kilka fotek, ale na bloga wrzucę dwie- widoki z Racławówki:
Zrobiłam kilka fotek, ale na bloga wrzucę dwie- widoki z Racławówki:
Widok z Racławówki© Masakra
Widok z Racławówki© Masakra
