Wpisy archiwalne w kategorii

Cross

Dystans całkowity:	11988.32 km (w terenie 852.20 km; 7.11%)
Czas w ruchu:	422:39
Średnia prędkość:	18.61 km/h
Maksymalna prędkość:	64.10 km/h
Suma podjazdów:	1880 m
Suma kalorii:	23347 kcal
Liczba aktywności:	407
Średnio na aktywność:	29.46 km i 1h 31m
Więcej statystyk

Męka z Pawłem

Środa, 31 marca 2010 | dodano:31.03.2010Kategoria Cross, Moje zdjęcia

Km:	44.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:17	km/h:	19.27
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cyco Fitness

Trasa: Rzeszów- Kielanówka- Błędowa Zgłobieńska- Trzciana- Bratkowice- Mrowla- Rudna Wielka- Rzeszów.

Nocni rajderzy ;p Bardziej Paweł Rajder, ja to tak męczę jeszcze ;p Nie dość, że nie byłam w najlepszym stanie psycho-fizycznym, to jeszcze podczas jazdy bolał mnie brzuch... I często miałam skurcze stóp. Masakra :( Nie wiem skąd się to może brać. Magnez zażywam codziennie, ale może to za mało? A może jest jakaś inna przyczyna tych moich skurczów? No sama nie wiem :(

Moja jarająca lampka:

Moja bardzo skromna osoba ;)

Ścieżyna rowerowa na Warszawskiej w Rzeszowie:

linkuj | komentuj | komentarze(1)

Z mamą

Niedziela, 28 marca 2010 | dodano:28.03.2010Kategoria Cross

Km:	13.31	Km teren:	0.10	Czas:	00:52	km/h:	15.36
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cyco Fitness

Jak na pierwszą mamy jazdę po zimnie nie jest źle ;) Nawet ponad 20 km/h uciągnie :D

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Nocni rajderzy

Poniedziałek, 22 marca 2010 | dodano:22.03.2010Kategoria Cross

Km:	8.84	Km teren:	0.00	Czas:	00:30	km/h:	17.68
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cyco Fitness

Z Pawłem wzdłuż Wisłoka ścieżką rowerową. Ehhh Paweł twierdzi, że strasznie wolno jeżdżę :( cóż... no dawno nie jeździłam. Przyznaje się bez bicia :(

linkuj | komentuj | komentarze(4)

Wieczorem po mieście

Środa, 24 lutego 2010 | dodano:25.02.2010Kategoria Cross

Km:	18.71	Km teren:	1.00	Czas:	01:15	km/h:	14.97
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cyco Fitness

Wyjechaliśmy z Pawłem na rower, z zamiarem objechania miasta przez ścieżkę wzdłuż Wisłoka. Niestety z mojego powodu (nie za bardzo mi szło utrzymywanie równowagi na śniegu) musielismy zawrócić. Nie dało się przejechać. Snieg i duża kałuza na zakręcie. Heh... Potem stwierdziliśmy, że jedziemy na Dąbrowskiego, potem 3 maja, Mickiewicza, Szopena, Piłsudskiego, Rejtana i do domu przez Powstańców Warszawy.
Ogólnie fajnie, tylko mój katar mnie przeraża :(

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Pierwszy raz w tym roku na Cycku :)

Poniedziałek, 22 lutego 2010 | dodano:22.02.2010Kategoria Cross, Moje zdjęcia

Km:	13.51	Km teren:	0.00	Czas:	00:55	km/h:	14.74
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cyco Fitness

Ładna pogoda, słoneczko świeci, i jedziemy z Pawełkiem przez miasto. Jedyne, do czego można się przyczepić to wiatr. Chwilami aż mnie znosiło na boki :)

Bulwary rzeszowskie © Masakra

linkuj | komentuj | komentarze(2)

Do Pawła :)

Poniedziałek, 22 lutego 2010 | dodano:22.02.2010Kategoria Cross

Km:	6.93	Km teren:	0.00	Czas:	00:29	km/h:	14.34
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cyco Fitness

Wieczorem do Pawełka, by porobić coś przy komputerze jego siostry. Zimno nawet nie było, ale trochę nie fajnie się jedzie po tym udeptanym śniegu. A z resztą, ja się nie wypowiadam, bo co ja wiem o jeździe zimą ;p

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Wieczorowo

Sobota, 26 grudnia 2009 | dodano:26.12.2009Kategoria Cross

Km:	21.87	Km teren:	0.00	Czas:	01:15	km/h:	17.50
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cyco Fitness

Z Pawełkiem trochę ruszyć się po świątecznym obżarstwie (raczej dla mnie, bo Pawłowi to nie grozi ;)). Traska: Dom- Kielanówka- Racławówka- Zwięczyca- Wisłok- Dom :)

linkuj | komentuj | komentarze(0)