Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2009

Dystans całkowity:	293.22 km (w terenie 20.00 km; 6.82%)
Czas w ruchu:	14:36
Średnia prędkość:	19.12 km/h
Liczba aktywności:	19
Średnio na aktywność:	15.43 km i 0h 48m
Więcej statystyk

Na cmentarz

Niedziela, 19 lipca 2009 | dodano:19.07.2009Kategoria Cross

Km:	12.72	Km teren:	0.00	Czas:	00:35	km/h:	21.81
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cyco Fitness

I z powrotem. Straszny wiatr...

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Miastowo

Sobota, 18 lipca 2009 | dodano:18.07.2009Kategoria Cross

Km:	23.72	Km teren:	2.00	Czas:	01:15	km/h:	18.98
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cyco Fitness

Po południu z Pawełkiem do niego do mieszkania, potem na działkę po śliwki, maliny, porzeczki i cukinie (o której i tak zapomnieliśmy :p), i z powrotem do mnie. Szybki prysznic i na "plażę" na Podpromiu, bo Pawła siostra z zespołem miała tam koncert :) Niestety spóźnilismy sie, bo właśnie zeszli ze sceny... A kolejny ich występ dopiero po meczu. To pojechaliśmy do domu :p i znowu potem na Podpromie. Zdążyliśmy na koncert, i widzieliśmy popisy trialowca Krystiana, tego, który zjechał rowerem na ostatnie piętro Pałacu Kultury hehe:) Niezły, niezły...

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Magdalenka- Kielnarowa- Tyczyn

Środa, 15 lipca 2009 | dodano:16.07.2009Kategoria Cross

Km:	41.70	Km teren:	5.00	Czas:	02:20	km/h:	17.87
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cyco Fitness

Z Pawełkiem :* Matko... 32 stopnie w cieniu, a my od 11 do 14 na rowerze... Nieee to nie dla mnie jazda w takie upały ;p jeszcze mądra ja nie posmarowałam sobie nóg kremem z filtrem i mam za swoje. Uda czerwone jak rak...

No i licznik mi się skasował :/ Nie pamiętam dokładnego czasu przejazdu tej trasy.

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Jakieś tam kręcenie się

Poniedziałek, 13 lipca 2009 | dodano:16.07.2009Kategoria Cross

Km:	12.43	Km teren:	0.00	Czas:	00:41	km/h:	18.19
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cyco Fitness

Nawet nie pamiętam gdzie.

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Z mamą

Niedziela, 12 lipca 2009 | dodano:12.07.2009Kategoria Cross

Km:	14.00	Km teren:	0.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cyco Fitness

Po mieście- na lody i na cmentarz. Ludzie się zachowują na chodnikach jak święte krowy za przeproszeniem... Wrrr!

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Po mieście

Sobota, 11 lipca 2009 | dodano:12.07.2009Kategoria Cross

Km:	9.88	Km teren:	0.00	Czas:	00:33	km/h:	17.96
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cyco Fitness

Po 22 z Pawełkiem, testować jego nowy rower :D Sprzęt 1 klasa, super się prezentuje. Wszyscy patrzyli na jego rower jak przejeżdżaliśmy ;)

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Do cioci

Piątek, 10 lipca 2009 | dodano:10.07.2009Kategoria Cross

Km:	10.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:30	km/h:	20.00
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cyco Fitness

Z samego rana po opalarkę. Jechałam chodnikiem, było mało ludzi (w porównaniu do godzin szczytowych), ale i tak niektórzy to chyba lunatykują... Kilka razy zahamowałam przed nimi z piskiem opon... : /

linkuj | komentuj | komentarze(0)